聯系我們
全國統一服務電話
15952228988
手機
15952228988
地址
沛縣楊屯鎮沛龍公路舊姚橋旁
傳真
0516-89908896
公司新聞
NEWS
糯米有什么功效與作用，你知道嗎？
發布時間：2020-6-18 11:03:08 點擊次數：880
大米是我們的主食之一，它的種類有很多，如粳米、秈米、糙米、黑米、薏米、糯米等，而且不同的米有著不同的功效作用，比如粳米滋補、糙米對消化有益，那糯米有什么功效與作用呢？你知道嗎？下面就讓小編來告訴大家吧。
糯米，又叫江米，有長糯米和圓糯米之分，糯米中含有豐富的營養成分，有蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、脂肪、淀粉等，常被用以制成粽子、粘糕、湯圓、酒釀等風味小吃，香糯黏滑，營養美味，深受人們喜愛。
糯米營養豐富，是一種溫和的滋補品，具有很強的功效和作用：
1、糯米中富含B族維生素，可溫脾暖胃，補益中氣，所有食用糯米可以起到緩解脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉等癥狀的作用。
2、糯米還有補虛、補血、止汗等作用，所有很適合哮喘、支氣管炎等慢性病患者，恢復期的病人及體虛者食用。
3、糯米有收澀作用，因此對尿頻、自汗等有一定的食療效果。
此外，糯米還有止瀉、安胎、解毒療瘡等功效，可見，糯米是一種很好的營養品，不僅營養滋補，且健脾暖胃補氣，對健康大有裨益哦！
|
上一條：漂白大米的識別方法
下一條：發霉大米處理后繼續食用有危害嗎 |
返回列表 |
掃一掃關注更多信息